Semana 2: Té Drenante Profundo – Reducción de Inflamación y Eliminación de Toxinas
Esta semana potenciamos el drenaje linfático y reducimos la inflamación con una combinación poderosa de hierbas naturales.
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Receta del Té
☕ Preparación diaria recomendada
Ingredientes
- 1 cucharada de hibisco seco (mantiene el efecto drenante)
- 1 cucharadita de hojas de cola de caballo (diurético natural)
- 1 rodaja fina de jengibre fresco (2 cm)
- 3 hojas de menta fresca (ayuda en la digestión y relaja el intestino)
- 1 pizca de cúrcuma en polvo (poderoso antiinflamatorio)
- 250 ml de agua caliente (no hervir)
Modo de Preparación
- Paso 1: Coloca todos los ingredientes en el agua caliente
- Paso 2: Deja en infusión por 5 a 7 minutos
- Paso 3: Cuela y bebe despacio, concentrándote en la sensación de ligereza
- Paso 4: Puedes tomarlo en ayunas por la mañana o por la tarde, alrededor de las 15h
💡 Consejo: Bebe el té por la mañana en ayunas para mejores resultados
Checklist Semanal
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