Semana 1 - Té de Hibisco con Jengibre
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Semana 1 – Té de Hibisco con Jengibre

Desintoxicación y activación del metabolismo

Semana 1: Té de Hibisco con Jengibre – Desintoxicar y Comenzar la Transformación

Esta semana nos enfocamos en limpiar el organismo y activar la circulación con las propiedades antiinflamatorias del hibisco y el jengibre.

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Receta del Té

☕ Preparación diaria recomendada

Ingredientes

  • 1 cucharada de hibisco seco
  • 1 rodaja fina de jengibre fresco (unos 2 cm, sin cáscara)
  • 250 ml de agua caliente (no hirviendo)

Modo de Preparación

  1. Paso 1: Toma 1 cucharada de hibisco seco (lo encuentras en tiendas de productos naturales o farmacias)
  2. Paso 2: Añade 1 rodaja fina de jengibre fresco (unos 2 cm, sin cáscara)
  3. Paso 3: Coloca en 250 ml de agua caliente (no hirviendo, para no perder los nutrientes)
  4. Paso 4: Deja en infusión durante 5 minutos, cuela y bebe
💡 Consejo: Bebe el té por la mañana en ayunas para mejores resultados

Checklist Semanal

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